Chakra della corona
Il chakra della corona o “sahasrara” è il settimo e ultimo chakra, si trova nella parte superiore della testa. Associato all’elemento del pensiero, questo centro energetico controlla la tua connessione con lo spirito, così come il tuo senso di coscienza universale, saggezza, unità e conoscenza di te stesso. Quando il chakra della corona è in armonia, sperimentiamo crescita spirituale, chiarezza mentale e un profondo senso di interconnessione con tutti gli esseri viventi. Il suo colore associato è il viola, che riflette la sua connessione con la spiritualità e l’illuminazione.
- Posizione: nella parte superiore della testa
- Cosa controlla: bellezza interiore ed esteriore, connessione spirituale
- Colore: viola/bianco
- Elemento: Coscienza Divina
- Pietra: quarzo trasparente, Ametista
- Quando si sviluppa: 43-49 anni
È la nostra porta verso una coscienza superiore, che ci aiuta a connetterci con il divino e ad accedere alla nostra saggezza interiore. Ci fornisce la consapevolezza spirituale che siamo connessi a qualcosa di più grande di noi stessi.
Il nome Sahasrara deriva da due parole sanscrite: “Sahasra”, che significa “mille”, e “Ara”, che significa “petalo”.
Questo chakra funge da ponte tra il nostro sé individuale e l’universo più grande, permettendoci di sperimentare un profondo senso di unità e interconnessione con tutti gli esseri viventi.
È associato alla ghiandola pineale , una piccola ghiandola endocrina nel cervello, che regola il nostro ciclo sonno-veglia e produce l’ormone melatonina.
Influenza anche il nostro sistema nervoso centrale e il cervello, influenzando il nostro benessere mentale generale e il funzionamento cognitivo.
Il simbolo del chakra della corona è un fiore di loto dai mille petali, spesso raffigurato con una vibrante tonalità giallo dorato al centro, che rappresenta la nostra connessione con la luce divina.
Il colore più comunemente associato a questo centro energetico è il viola, che significa saggezza spirituale, trasformazione e connessione divina.
Man mano che il chakra della corona sboccia, diventiamo più consapevoli della nostra vera natura e ci avviciniamo al raggiungimento dell’illuminazione spirituale.
Questo chakra ci aiuta a trascendere la nostra esistenza guidata dall’ego e ad abbracciare l’interconnessione di tutta la vita, favorendo un profondo senso di pace, compassione e saggezza interiore.
Il chakra della corona è strettamente connesso alla nostra intuizione e alla saggezza innata, permettendoci di attingere alla nostra guida interiore e prendere decisioni in linea con il nostro bene supremo.
Quando questo chakra è in armonia, ci fidiamo del nostro intuito e siamo più aperti a ricevere intuizioni ed epifanie che ci aiutino a navigare nella nostra vita con maggiore facilità e chiarezza.
l chakra della corona influenza il nostro funzionamento cognitivo, promuovendo chiarezza e acutezza mentale.
Quando questo chakra è equilibrato, possiamo elaborare le informazioni in modo più efficiente, pensare in modo critico e risolvere i problemi con facilità.
Quando il chakra della corona è in equilibrio, ha un impatto positivo sul funzionamento degli altri chakra. Sperimentiamo apertura mentale, ispirazione, chiarezza di pensiero
SEGNI DI UN CHAKRA DELLA CORONA SBILANCIATO
E’ essenziale riconoscere i segnali che indicano uno squilibrio.
Comprendere questi sintomi ti aiuterà a identificare quando il tuo chakra della corona necessita di maggiore attenzione e cura.
SINTOMI EMOTIVI
Un chakra della corona sbilanciato può manifestarsi come sentimenti di disconnessione dalla spiritualità o un senso di insensatezza nella vita. Gli individui possono avere difficoltà a trovare uno scopo o sperimentare una perdita di fede in un potere superiore o nell’universo.
Quelli con un chakra della corona sbilanciato possono provare sentimenti persistenti di depressione, disperazione o confusione, rigidità mentale poiché questo centro energetico è responsabile della nostra connessione con il divino e dell’esperienza di gioia e serenità.
Un chakra della corona iperattivo può portare a un’eccessiva concentrazione sui beni materiali e sul mondo fisico, con conseguente disconnessione dalla realizzazione spirituale e dalla pace interiore.
SINTOMI FISICI
Gli squilibri nel chakra della corona possono contribuire a mal di testa, emicrania e altri problemi legati alla testa, poiché questo centro energetico si trova nella parte superiore della testa e governa il sistema nervoso.
I blocchi possono anche portare a disturbi del sonno, come l’insonnia o il sonno agitato, poiché questo centro energetico è responsabile della nostra connessione con la coscienza superiore e il riposo spirituale.
Poiché il chakra della corona è associato al sistema nervoso, gli squilibri possono manifestarsi come disturbi neurologici o problemi di coordinazione ed equilibrio.
SINTOMI RELAZIONALI
Chi ha un chakra della corona squilibrato può avere difficoltà a formare e mantenere relazioni, spesso scegliendo di isolarsi dagli altri o di ritirarsi dalle situazioni sociali.
Un chakra della corona poco attivo può portare a una mancanza di empatia e compassione per gli altri, rendendo difficile connettersi e comprendere le emozioni e le esperienze di coloro che ci circondano.
Un chakra della corona iperattivo può causare sentimenti di arroganza o un complesso di superiorità, poiché gli individui possono credere di possedere un livello più elevato di conoscenza o comprensione spirituale rispetto ad altri, portando alla condiscendenza e al giudizio nelle relazioni.
Come equilibrare il chakra della corona
Incorporare queste pratiche nella tua routine quotidiana o settimanale può aiutarti a mantenere un chakra della corona equilibrato, migliorando il tuo benessere spirituale, la chiarezza mentale e un maggiore senso di interconnessione con il mondo che ti circonda.
Sentiti libero di sperimentare e scoprire le tecniche che risuonano di più con te nel tuo viaggio verso una maggiore crescita spirituale e benessere.
Uno dei metodi più efficaci per curare il chakra della corona è la meditazione e la visualizzazione.
Immagina una luce viola o bianca brillante nella parte superiore della tua testa. Questa luce rappresenta il tuo chakra della corona.
Mentre inspiri, visualizza questa luce che diventa più luminosa e si espande. Mentre espiri, immagina che eventuali blocchi o energia negativa vengano espulsi dal tuo corpo.
Cristalli curativi per il Chakra della corona
Quarzo trasparente
Il quarzo trasparente viene spesso definito il “maestro guaritore “tra i cristalli.
Risuona con il Chakra della Corona e migliora la consapevolezza spirituale, la chiarezza e la saggezza superiore.
Il quarzo trasparente aiuta ad amplificare l’energia positiva, rimuovere i blocchi e allineare tutti i chakra.
Ametista
L’ametista, con il suo bel colore viola, è profondamente connessa con il Chakra della Corona.
È conosciuta come la “pietra della crescita spirituale e della protezione”.
Aiuta a migliorare la consapevolezza spirituale, incoraggiare la scoperta di sé e calmare la mente per la meditazione.
Selenite
Selenite, un bianco traslucido cristallo, è collegato al Chakra della Corona.
È conosciuta come la “pietra della chiarezza mentale” e si ritiene che apra il percorso verso una coscienza superiore.
La selenite può essere utilizzata per eliminare i blocchi energetici e allineare i chakra.
Lepidolite
La lepidolite è un lilla o rosa-viola cristallo che è associato al Chakra della Corona.
Viene spesso definita la “pietra della transizione” e viene utilizzata per ridurre lo stress, incoraggiare la crescita spirituale e promuovere sentimenti di tranquillità e serenità.
Calcite bianca
La calcite bianca è un potente amplificatore energetico e detergente.
Associato al Chakra della Corona, aiuta nello sviluppo spirituale, migliora le capacità psichiche e aiuta a sciogliere i blocchi energetici.
Howlite è noto per le sue proprietà calmanti. Risuona con il Chakra della Corona ed è spesso utilizzato per migliorare le connessioni spirituali, aiutare nella meditazione e promuovere serenità e pace.
Incorpora questi cristalli nella tua meditazione posizionandoli sul chakra della corona, tenendoli tra le mani o indossandoli come gioielli. Possono anche essere tenuti vicino al tuo spazio personale come un comodino o una scrivania.
Per mantenere le loro proprietà curative è necessaria una pulizia regolare di questi cristalli, mediante purificazione con acqua corrente, luce solare o lunare.
Qui il link Come purificare i cristalli
Affermazioni
Le affermazioni positive possono aiutare a riprogrammare la mente subconscia e supportare la guarigione del chakra della corona.
Gli esempi includono: “Sono connesso al divino”, “Confido nella mia saggezza interiore” e “Sono aperto a ricevere guida dall’universo”.
Ripeti queste affermazioni ogni giorno, ad alta voce o in silenzio a te stesso, per rafforzare la tua connessione con il chakra della corona e le sue qualità associate.
MEDITAZIONE PER RIPULIRE IL CHAKRA DELLA CORONA
- Siediti tranquillamente con la colonna vertebrale lunga, sul pavimento, a gambe incrociate o su una sedia comoda con i piedi che toccano il pavimento.
- Per sostenere il settimo chakra da una posizione equilibrata, allinea il tuo nucleo inviando le tue radici immaginarie nella terra dalla base della colonna vertebrale e sollevando la parte superiore della testa verso il cielo, ciò che io chiamo “Radici verso il basso e solleva la corona”. .” La linea verticale che corre tra il centro della corona e il centro del chakra di base è il tuo nucleo. Questo ti mantiene centrato e radicato mentre mediti.
- Quindi immagina che il respiro accenda il tuo core durante l’inspirazione e
- torni indietro durante l’espirazione. Ciò rafforza quella linea centrale, che nello yoga è chiamata sushumna .
- Quindi immagina di aprire il tuo chakra della corona come il fiore di loto dai mille petali che è il suo simbolo. Bevi l’energia della grazia, della coscienza o della guida nel modo in cui un fiore beve la luce del sole, bevendola e tirandola giù attraverso la corona nel corpo. Tiralo giù dal gambo fino alle radici. Renditi conto che c’è una scorta infinita di luce, quindi continua ad assorbirla, mentre permetti alla tua mente di svuotarsi e al tuo corpo di riempirsi di luce. Continua a immaginare la luce che si riversa nella tua corona finché la tua mente non si calma e tutto il tuo corpo si sente pieno di luce bianca radiosa. Goditi la gloria di quella luce e quella quiete finché puoi.
- Quando sei pronto per uscire dalla meditazione, prenditi il tuo tempo. Non disconnetterti immediatamente da questo stato interiore radioso, ma pratica una doppia focalizzazione, un occhio che guarda all’interno, l’altro all’esterno, in modo da mantenere il tuo stato radioso mentre ritorni al mondo e alle normali attività.
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